Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 102,13g | Hh: 236,19g.
Aamiainen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Блины на Молоке. Lounas: Блины на Молоке, Сыр Адыгейский, Печень Куриная Жареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Ролл с Лососем, Куриная Печень, Гречка Отварная, Пятерочка Сливы, Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|