Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 29,15g | Hh: 86,41g.
Aamiainen: Капустный Салат. Lounas: Яблоки. Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|