Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 84,84g | Hh: 173,23g.
Aamiainen: Звенигора Сыр Фигура 27%, Ржаные Хлебцы, Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Конфеты, Яготинский Закваска Pro, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок, Сливы. Päivällinen: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Семга на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|