Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 84,93g | Hh: 167,12g.
Aamiainen: Кофе, Пятерочка Банан, Овсяная Крупа. Lounas: The Vill Ореховая Паста Миндаль, Куриная Грудка, Помидоры, Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы. Päivällinen: Кофе, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Националь Крупа Греча Ядрица. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Gold Food Финики Сушеные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isakovaangel
|