Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 76,94g | Hh: 121,11g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком. Päivällinen: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Мясо Индейки, Мясо Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|