Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 87,19g | Hh: 148,99g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Fitfoods Protein Spread Hazelnut, Body & Fit American Protein Pancake Mix. Lounas: Tri-O-Plex Gourmet Brownie, Wagner Rustipani Ofenbrot Hähnchenbrust. Päivällinen: Alpenhain Obazda Original, Loose Quäse, Kaufland Vollkorn Sandwich, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|