Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 42,69g | Hh: 99,80g.
Aamiainen: Iglo Филе Минтая, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Чай. Lounas: Хлеб Черный, Морс Брусничный, Ленивые Голубцы, Рассольник, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Арбуз, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|