Päiväkirja - Irrenek, 17 syys 18

нет в женской жизни постоянства)))
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2018:
1890 kcal Rasva: 71,59g | Prot: 70,41g | Hh: 256,38g.   Aamiainen: Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирис Лён Коричневый, Тыква, Пшенка. Lounas: Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ароматы Жизни Масло Льняное, Тофу без Добавок, Гречка. Päivällinen: Брауни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Кабачок. Välipalat/Muut: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irrenek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.