Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 34,87g | Hh: 77,74g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lounas: Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Repolho, Beterrabas, Alface, Frango Assado. Päivällinen: Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|