Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 72,27g | Hh: 15,20g.
Aamiainen: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Kirkland Signature Optifiber, Coffee. Lounas: Best Foods Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Celery , French's Classic Yellow Mustard, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Päivällinen: Pizza casserole, Pizza casserole. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|