Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 105,13g | Hh: 246,73g.
Aamiainen: Корона Молочный Шоколад, Guandy Маршмеллоу, Творожная Запеканка с Изюмом, Boombar Арахисовая Паста, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Долина Легенд Био Йогурт, Груша, Santavita Гранола Шоколад. Lounas: Яблоко, Груша, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыр Российский, Крымский Янтарь Горчичное Масло Сыродавленное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poceluychik91
|