Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 98,05g | Prot: 118,48g | Hh: 231,72g.
Aamiainen: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лечо, Любятово Галеты Классические, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Борщ с Курицей, Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом. Välipalat/Muut: Мёд, Магнит Яблоко, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Я тоже на 28 неделе сейчас, сколько вы набираете каллориц в день? Я уже набрала 11,6 кг. Врач ругается, хотя ем я не скажу что много.
27 syys 18 jäseneltä: rugaya1
|
У меня тоже выходит от 2300 до 2600. Питаюсь чисто без сладкого мучного но вес все время идёт вверх. Хотя до беременности я питалась на 1500 и много занималась спортом. Может из-за этого.
02 loka 18 jäseneltä: rugaya1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|