Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 40,13g | Prot: 73,69g | Hh: 150,92g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Оладьи на Кефире, Royal Forest Сироп Топинамбура . Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Глинтвейн, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|