Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 15,96g | Hh: 116,18g.
Aamiainen: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Café. Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Piraquê Biscoito Recheado Morango. Välipalat/Muut: Água. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Freidman
|