Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 72,54g | Hh: 164,18g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Зефир, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|