Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 35,86g | Hh: 51,70g.
Lounas: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Välipalat/Muut: Maçã, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|