Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 27,53g | Hh: 66,91g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Гречневая Крупа. Lounas: Любятово Галеты Классические, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Инжир, Яблоко. Päivällinen: Малина, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|