Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 67,13g | Hh: 188,53g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Сыр Голландский, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Овсяноблин. Lounas: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Махеевъ Кетчуп Чили, Перекресток Плов с Курицей. Päivällinen: Бургер Кинг Латте, Сырный Соус, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. Välipalat/Muut: Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|