Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 56,60g | Hh: 143,18g.
Aamiainen: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Помидоры, Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыр Творожный с Зеленью. Päivällinen: Арахис, Банан, Творог 18%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|