Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 37,98g | Hh: 47,26g.
Aamiainen: Меридиан Салака Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ты так скоро в минус уйдешь
17 syys 18 jäseneltä: knor2
|
Хочешь похудеть-влюбись!)
17 syys 18 jäseneltä: Levi_Levi
|
18 syys 18 jäseneltä: knor2
|
Пока не с чем! Но ощущения как в юности!)
18 syys 18 jäseneltä: Levi_Levi
|
все равно круто)) поздравляю))
18 syys 18 jäseneltä: knor2
|
18 syys 18 jäseneltä: Levi_Levi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Levi_Levi
|