Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 11,35g | Prot: 28,91g | Hh: 94,61g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lounas: Щи. Päivällinen: Зеленый Чай, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|