Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 85,46g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Рис Вареный, Fito Idea Батончик-Мюсли с Черникой , Мерси Конфеты, Морковные Котлеты, Яичный Омлет. Lounas: Останкино Сосиска Папа Может, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Блины с Творогом, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|