Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 105,90g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Зефир, Салат Овощной, Prime Star Уха с Полбой, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, SPAR Перец Фаршированный. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Салат Овощной с Маслом, Лемонема. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог (Обезжиренный), Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|