Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 63,84g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Hummus , Feta Cheese, Tomatoes, Almonds , АТБ Семена Льна, Своя Линия Чернослив, Злагода Кефир 2,5%, Coffee with Milk, Bee Pollen. Lounas: Mustard, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Smoked Turkey Sausage, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Päivällinen: Гринвиль Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coffee.hedghog
|