Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 27,44g | Hh: 29,71g.
Aamiainen: Alpro Соевое Молоко без Сахара, Икра Красная, Bonfesto Ricotta Light, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|