Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 64,29g | Hh: 261,41g.
Aamiainen: Изюм, Сметана, Избенка Творог, Микоян Карбонат Московский, Хлеб Черный. Lounas: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Päivällinen: Каша Овсяная. Välipalat/Muut: Избенка Творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|