|
Gestern war zwar Grillparty aber so viel war es beim besten Willen auch nicht 😱
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 4,87g | Prot: 26,22g | Hh: 48,38g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Banane, Marlene Waldhonig, Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Keine Sorge, warte mal noch ein paar Tage! Vielleicht mehr Kohlenhydrate als sonst. Wasser etc. Mach dich nicht verrückt, normalisiert sich ;-). Schönen Dienstag!
18 syys 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|