Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 38,66g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Макфа Chocolate Brownie, Банан, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Колбаса Сливочная, Жареная Картошка. Päivällinen: Омлет или Яичница, Дымов Колбаса Дымовская, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaOstapchuk
|