Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 50,99g | Hh: 129,98g.
Aamiainen: Добрая Буренка Молоко 6%, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Lounas: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом. Päivällinen: Сыр Домашний, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Зефир, Зефир, Молоко (2% Обезжиренное). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|