|
Пять дней зажора. Все сошлось: опять не беременна , кд, юбилей друга в ресторане в городе. Боюсь вставать на весы. Начинаем все с начала😂.
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 40,90g | Hh: 93,49g.
Aamiainen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 20%. Lounas: Курага, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский, Суп Харчо. lisää...
|
vakaa paino
|