Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 76,63g | Hh: 181,39g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lounas: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Päivällinen: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia So Leicht 3%. Välipalat/Muut: Banane, Ananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|