Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 118,08g | Hh: 75,56g.
Aamiainen: Egg, Milk. Lounas: Cooked Vegetables, Veal Shank (Cooked, Braised), Sugar, Egg, Coffee, Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Lemon Juice, Tahini Sesame Butter Seeds, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Peanut Butter, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|