Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 26,01g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Лагідний, Макароны, Котлета Свиная. Lounas: Мороженое Пломбир. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Майонез, Сервелат, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skayomova
|