Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 75,35g | Hh: 128,47g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Тыква. Lounas: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш, Рис. Päivällinen: Дыня, Яблоко, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|