Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 30,21g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Fried Battered Cod. Välipalat/Muut: Rachel's Kettle Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|