Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 61,58g | Hh: 209,14g.
Aamiainen: Äpfel, Gurke (mit Schale), Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Milbona Quark Magerstufe, Müsli. Lounas: Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Leckermäulchen Schoko, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Maggi Rahm-Champignons, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen, Sahnekuchen, Bienenstich, Starbucks Cappuccino (Grande). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|