Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 39,06g | Hh: 150,50g.
Lounas: Café. Päivällinen: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Laranjas, Picanha, Sopa Milagrosa, Nestlé Creme de Leite, Mamão. Välipalat/Muut: Lacta Bis Oreo, Limão. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|