Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 29,38g | Hh: 55,43g.
Aamiainen: Manzana Verde, Taragüi Té. Lounas: Aceite de Oliva, Cebollas, Huevo Duro, Menoyo Aceto Balsámico , Remolacha, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Zapallitos Revueltos, Remolacha. Välipalat/Muut: Manzana Verde, La Virginia Té Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|