Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 55,97g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Добряна Сыр Мраморный. Lounas: Restoria Фарш Свиной, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Restoria Фарш Свиной. Välipalat/Muut: Гороховый Суп, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|