Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 67,35g | Hh: 171,58g.
Aamiainen: Молоко, Блины на Молоке, Манная Каша на Молоке. Lounas: Блины на Молоке, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Молоко. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Простоквашино Зерновой Творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Playwithrina29
|