Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 84,02g | Hh: 254,80g.
Aamiainen: Шарлотка (19), Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей. Lounas: Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Чай с Молоком, Шарлотка (19). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлотка (19). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья9119
|