Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 92,79g | Hh: 85,08g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе, Макдоналдс Сахар, Буше Эклер, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Свинина. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана, Макдоналдс Сахар, Малина, Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|