Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 59,31g | Hh: 121,68g.
Aamiainen: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Чай. Lounas: Чай Несладкий, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Помидоры, Перекресток Виноград Белый, Лэнд Тыква Запечёная, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|