Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 34,28g | Hh: 57,30g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren, Zonnatura Muesli Rood Fruit. Lounas: AH Snack Tomaatjes, Maza Muhammara, Zongedroogde Tomaten, Komkommer, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Ijsbergsla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|