Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 53,92g | Hh: 309,74g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Рис Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Морковь, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Royal Forest Какао Тертое, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Сливочное Масло, Капуста, Овсяноблин Вегетарианский. Välipalat/Muut: Тофу без Добавок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|