Päiväkirja - ifit_nata, 19 syys 18

КД 2
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2018:
1402 kcal Rasva: 75,80g | Prot: 83,81g | Hh: 100,92g.   Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Подсолнечное Масло, Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная. Päivällinen: Торт Ленивый, Дикси Салат Морковь Пикантная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Голден. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.