Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 60,99g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Boni Chocoladekoek, Croissant, Grany Biscuit Speculoos. Lounas: Belegd Broodje. Päivällinen: Delhaize Spinazie in Roomsaus, Aardappelpuree, Iglo Fishstick Tomaat Mozarella. Välipalat/Muut: Sinaasappelsap, Grany Biscuit Granen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|