Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 115,44g | Prot: 85,51g | Hh: 155,48g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Рис Отварной, Сгущенка, Оладьи, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сметана, Борщ со Свининой. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Картофельное Пюре, Утолина Окорочок Утёнка, Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|