|
Весы механические , но стрелка несколько дней уверено посередине. Пусть это будет отвес!
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 87,10g | Prot: 107,18g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Оливки, Яичница с Помидорами, Kalev Молочный Шоколад с Миндалем. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки, Барабулька, Батон Нарезной. Päivällinen: Сливы, Батон Нарезной, Зеленые Оливки, Помидоры, Fish House Сардины. Välipalat/Muut: IL Патио Пицца Карбонара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|