Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 40,36g | Hh: 67,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сарделька. Lounas: Элика Пельмени, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|